500+ Alunos Satisfeitos

Acesso a diversos treinos prontos
Treine com método, mesmo por conta própria
No plano Squad Base, você tem acesso ao app Prime Coaching, com uma biblioteca completa de treinos organizados por nível e objetivo.
Tudo estruturado para quem leva o treino a sério, mesmo com rotina corrida.
Avaliação técnica personalizada
Ao entrar, você responde uma anamnese feita pelo próprio Lindu, que analisa seu perfil e recomenda o treino ideal para seu momento: iniciante, intermediário ou avançado.
Todo mês você passa por uma nova avaliação — é assim que a gente acompanha sua evolução e te mantém na direção certa.
Alta entrega, custo acessível
Por apenas R$49 por mês, você treina com estrutura, método e recomendação técnica profissional.
Um plano pensado para quem quer sair do aleatório e começar a treinar com estratégia. Simples, direto e eficiente — do jeito que o Lindu acredita.